Blog de uma professora em "Metamorfose"
Professora Emília gostei do teu trabalho, volta por favor. Foi espetacular adoro todos os exercícios. Aprendi o corpo humano e as palavras difíceis dos livros. Eu não gostei, eu adorei! Queria que voltasses à nossa escola e também gostava de tornar a fazer aquele exercício de massagem. A minha conclusão é que gostei do Projeto ...
Na vida toda nós corremos atrás do reconhecimento, seja por nós como pessoas, seja pelas nossas conquistas, ou pela parte profissional. Sentimo-nos felizes em constatar o reconhecimento. Mas atrás de cada reconhecimento, há e sempre houve um professor, um mestre, um guia paras horas de aprendizagem e de partilhas de decisões e de emoções. Um pai, ...
Os alunos do 4º ano adoraram esta obra de Valter Hugo Mãe. “O amor constrói. Gostarmos de alguém, mesmo quando estamos parados durante o tempo de dormir, é como fazer prédios ou cozinhar para mesas de mil lugares.” O paraíso são os outros é a história que nos conta uma menina que observa como são os casais. Casais ...
Nas últimas sessões do CATIVAR para os alunos do 4º ano, recorri às obras de Hugo Valter Mãe; de modo particular, "As mais belas coisas do mundo".. Em jeito de resumo: Esta é a história de um menino que, desafiado pelo avô, procura conhecer os mistérios da vida. Avô e neto vivem num jogo sem fim de perguntas ...
Na EB de Casal dos Claros (AE de Marrazes), os alunos revelaram as suas capacidades de atenção e concentração...abstraindo-se dos sons fortes do trânsito terrestre e aéreo. A sua evolução é francamente positiva! A implementação destas técnicas ao princípio causaram estranheza, risos da parte dos alunos...com o passar do tempo, ficaram mais conscientes do que se passa ...
Na EB de Casal Novo, aproveitamos o seu belíssimo recreio e fizemos os exercícios de mindfulness ao ar livre. Os alunos abstrairam-se dos barulhos dos aviões de carga ( Base Aérea nº 5) e trabalharam, ao máximo, a sua atenção, fazendo os exercícios propostos através do seu corpo, utilizando a sua mente. Parabéns! Nas salas de aulas, ...
Aproveitando o bom tempo, na EB de Amor, os alunos fizeram os exercícios de atenção plena ao ar livre. E conseguiram controlar a mente, mantendo a concentração e fazendo todos os exercícios iniciados nos dedos dos pés até à cabeça, usufruindo dos sentidos do corpo. Eles conseguiram! E conseguiram muito bem! Na sala de aula, ouviram e ...
Pintar e colorir Não é a primeira vez que, neste espaço, comento a importância de recuperar certas atitudes e atividades infantis em benefício do desenvolvimento pessoal. Sem dúvida, este é um dos casos mais chamativos. E, ultimamente, se insiste muito, em muitos âmbitos, nos benefícios de pintar e colorir, que todos já praticamos, para a obtenção ...
Hoje, um dia de muito calor e aproveitando o recreio magnífico, na EB de Coucinheira, fizemos os exercícios de mindfulness - "atenção plena" e de respiração. O sol, o calor e os dias mais longos convidam-nos a passar mais tempo fora de casa, das salas de aula e muitos experienciam que estes exercícios, de alguma forma, ajudam ...
“Para ti, o que é a felicidade?” ou “Quando te sentes feliz?” foram estas as perguntas de partida para abordar a questão da Felicidade “Quando você consegue que alguém que você gosta muito seja seu amigo.” -esta foi uma das respostas que algumas crianças deram à minha questão. As respostas destes pequenos “filósofos da vida” serviram para ...
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“O caminho faz-se caminhando” como diria F. Pessoa. Faz-se caminhando, porque não há caminho, porque este só se faz ao caminhar, palavras sábias de António Machado, poeta espanhol.