Hoje, um dia de muito calor e aproveitando o recreio magnífico, na EB de Coucinheira, fizemos os exercícios de mindfulness - "atenção plena" e de respiração. O sol, o calor e os dias mais longos convidam-nos a passar mais tempo fora de casa, das salas de aula e muitos experienciam que estes exercícios, de alguma forma,  ajudam ...