“MindUP” – o que é?

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 "O MindUP é um programa compreensivo, baseado em evidência científica, que foi estudado em sala de aula. O programa promove a consciência sócio emocional, aumenta o bem-estar psicológico e promove o sucesso escolar. É composto por 15 sessões de fácil implementação. Cada sessão do MindUp começa com informação científica sobre o cérebro, seguida de uma ...

“MindUP” no CATIVAR – A formação que estou a realizar… EB de Marinheiros

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 Aplicando o que aprendi nas primeiras sessões do "Mind Up"....*" Atenção plena" ...respiração controlada...constatar a existência do coração, dos pulmões, do diafragma, inspiração, expiração... * Relaxamento final... A representação através da mão, do nosso cérebro...Amígdala, córtex pré  -frontal e hipocampo... vocábulos científicos rapidamente apreendidos... Bravo!" O meu cerébro é tão importante..."    Emília Silva - 2014/2015

CATIVAR: tempo de poesia… Eugénio de Andrade

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No Projeto "CATIVAR", dá-se, também, importância à emoção conjugada com as palavras.O trabalho com a poesia não é limitado à leitura de um texto poético aos alunos, este tipo de trabalho requer uma atenção especial por parte do professor. Como professora entendo que a poesia contribui para o desenvolvimento oral e cognitivo da criança, visto que ...

EB de Sismaria: CATIVAR – turma do 1º ano

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Os vinte e seis alunos da turma do 1º ano foram muito recetivos a todas as atividades propostas, no âmbito da I sessão do CATIVAR." Gostei muito dos exercícios para acalmar..fiquei mais atento." - disse-me, confidenciando,  o Martim Rosa Dos muitos trabalhos fantásticos, escolhi cinco que evidenciam o "espírito" dos alunos : " Sou  feliz na escola!"  ...

“A Educação Emocional é um desafio da escola no século XXI”

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Indubitavelmente, a Educação Emocional é um desafio da escola no século XXI. Assumidamente norteado pela utopia de uma «escola de sonho», o pressuposto dos autores (Marujo e Neto, 2004) é que a escola é uma comunidade relacional com uma dinâmica muito própria. Sem se recorrer a grandes mudanças curriculares ou investimentos externos, é possível trabalhar ...

EB de Gândara dos Olivais – I sessão do CATIVAR – 1º ano

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 Vinte e seis meninos com idades compreendidas entre os cinco e seis anos receberam-me de "coração aberto"...Falamos muito tendo sempre o cuidado de respeitar a opinião do outro...tarefa difícil...mas é imprescindível ensinar que temos de respeitar os outros, apesar de terem opiniões diferentes da nossa!O "triângulo" foi recebido com surpresa...mas, perceberam que o seu som ...

CATIVAR 2015/2016 – o início…

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Em traços gerais o Projeto “Cativar” - 2015/2016 apresenta-se como “Oferta Complementar: Educação para a Cidadania e Desenvolvimento Pessoal” e desenvolverá-se em, previsivelmente, dez sessões de carácter pedagógico-lúdico de duração de sessenta minutos, quinzenalmente, incluído no horário letivo em vinte e quatro turmas, do 1º ao 4º ano de escolaridade, no Agrupamento de Escolas de ...

A importância da educação emocional…

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A educação emocional deve ser uma preocupação no processo de formação da criança, pois é uma área essencial para o desenvolvimento pessoal e humano e torna-se imprescindível para a construção de indivíduos socialmente equilibrados.É importante que as crianças saibam identificar e reconhecer as emoções tanto em si como a dos que as rodeiam. Deste modo, ...

Aprendizagem sócio-emocional…

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 Numa das minhas leituras, deparei-me com estas afirmações de Elisabete Elias devidamente consubstanciadas nas mais diversas investigações:" (...) a aprendizagem sócio-emocional constitui-se como um dos componentes essenciais para uma educação de qualidade, possibilitando benefícios significativos no desenvolvimento e bem-estar dos alunos, nomeadamente na promoção de comportamentos pró-sociais, na redução de problemas comportamentais e na melhoria ...